Išmanusis laikrodis Garmin Instinct 3 – 50 mm, Solar Sunburst with Sunburst/Grey Band

Pagrindinė informacija

EAN: 753759357108

Įkrovimas saulės energija
Neribotą laiką išmaniojo laikrodžio režimu veikianti baterija, įkraunama saulės energija.

TVIRTA KONSTRUKCIJA
Užtikrintai tyrinėkite pasaulį su tvirtu dizainu, įskaitant metalu sutvirtintą apvadą ir įbrėžimams atsparų ekraną.

INTEGRUOTAS ŽIBINTUVĖLIS
Matykite ir būkite matomi su integruotu žibintuvėliu, veikiančiu skirtingo intensyvumo ir raudonos šviesos režimais.

Sveikatos ir savijautos stebėjimas ištisą parą
Naudodami sveikatos stebėjimo funkcijas, tokisd kaip pulso, išplėstinio miego stebėjimo, pulso oksimetrijos2 ir kitas, judėkite užtikrintai.

Išmanieji pranešimai
Gaukite el. laiškus, pranešimus ir įspėjimus į savo laikrodį, susieję jį su suderinamu „Apple®“ arba „Android “ išmaniuoju telefonu.

DAUGIAJUOSTIS GPS IMTUVAS SU „SATIQ“
Turėdami daugiajuostį GPS imtuvą su technologija „SatIQ“, užtikrinančia geriausią buvimo vietos nustatymą ir baterijos veikimo trukmės optimizavimą, maršrutą išlaikykite užtikrintai.

KASDIENIS JUDĖJIMAS
Stebėkite savo kasdienį žingsnių skaičių, sudegintas kalorijas, į kiek aukštų užlipote ir ne tik – tiesiai nuo riešo3.

PULSO KINTAMUMO BŪKLĖ
Geriau supraskite savo bendrąją sveikatą, naudodamiesi širdies dažnio kintamumą, miegant

PULSO MONITORIUS ANT RIEŠO
„Instinct 3“ stebi jūsų pulsą, kad visą dieną ir naktį būtumėte informuoti3.

STRESO STEBĖJIMAS
Sužinokite, ar jūsų diena buvo rami, harmoninga ar įtempta.

RYTINĖ ATASKAITA
Vos pabudę gaukite miego, poilsio, dienos kalendoriaus, ŠDK būklės ir kitų duomenų apžvalgą. Net galite tinkinti ataskaitą taip, kaip norite ją matyti.

SVEIKATOS DUOMENŲ SANTRAUKA
Užregistruokite 2 minučių trukmės treniruotės seansą, kad užfiksuotumėte pagrindinius sveikatos statistinius duomenis ir sukurtumėte ataskaitą, kurią galėsite pateikti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui.

pulsoksimetro jutiklis
Stebėkite kraujo prisotinimą deguonimi, kai esate pabudę arba miegate2.

SĄMONINGAS KVĖPAVIMAS
Pradėkite kvėpavimo pratimus, kad galėtumėte stebėti streso lygį ir kvėpavimą.

KVĖPAVIMAS
Pamatykite, kaip jūsų kvėpavimas per visą dieną ir naktį.

HIDRATACIJA
Registruokite per parą suvartojamų skysčių kiekį, kad nepamirštumėte pasirūpinti pakankama hidratacija.

FIZINIO PASIRENGIMO AMŽIUS
Įvertinkite savo fizinę būklę palyginti su amžiumi.

POGULIO APTIKIMAS
Automatiškai stebėkite arba registruokite savo miegą, kad sužinotumėte, kokią naudą jis teikia jūsų organizmui ir koks turėtų būti idealus jo laikas bei trukmė.

MOTERŲ SVEIKATOS STEBĖJIMAS
Stebėkite menstruacijų ciklą arba nėštumą, kad gautumėte žinių apie mankštą ir mitybą.

INTEGRUOTOS SPORTO PROGRAMOS
Stebėkite užsiėmimus, įskaitant važiavimą dviračiu, plaukimą atvirame vandenyje, jėgos treniruotes ir ne tik.

„GARMIN COACH“
Treniruokitės varžyboms, pasiekite tikslą arba pagerinkite fizinį pasirengimą, naudodamiesi „garmin coach“ treniruočių planai skirtais bėgikams ir dviratininkams.

TRENIRUOČIŲ KŪRIMAS
Kurkite nuoseklias treniruotes naudodamiesi daugiau nei 1600 pratimų, esančių programėlėje „Garmin Connect “, ir nusiųskite jas tiesiai į savo laikrodį.

INTENSYVUMO MINUTĖS
Sekite savo vidutinio ir didelio intensyvumo veiklos minutes.

VO2 MAKSIMUMAS
Matykite savo dabartinį fizinės parengties lygį ir per tam tikrą laiką įvykstančius pokyčius, kad galėtumėte išsikelti tikslus, įvertinti pažangą ir dar daugiau.

PRISITAIKYMAS PRIE AUKŠČIO IR KARŠČIO
Kaskart kildami į kalną matykite kaip prisitaikote prie aukščio ir karščio, analizuodami sveikatos rodiklius.

HIIT TRENIRUOTĖS
Stebėkite savo didelio intensyvumo intervalines treniruotes (HIIT), tokias kaip AMRAP, EMOM, „Tabata“ ar pritaikomas treniruotes.

KASDIENĖS SIŪLOMOS TRENIRUOTĖS
Peržiūrėkite visos savaitės siūlomas kasdienes treniruotes, pritaikomas po kiekvieno bėgimo arba pasivažinėjimo.

jėgų atgavimo trukmė
Žinokite, kiek laiko prireiks atsigauti prieš kitą sunkią treniruotę, parengtą remiantis jūsų paskiausiais treniruočių duomenimis.

„Garmin Connect“
Šioje nemokamoje programėlėje, kuriai nereikia prenumeratos, galite peržiūrėkite informaciją apie sveikatą ir fizinę parengtį, bendrauti su draugais ir dar daugiau.

Programa „Garmin Messenger “
Bendraukite tekstinėmis žinutėmis4 tiesiog ant riešo.

Išmanieji pranešimai
Gaukite el. laiškus, tekstinius pranešimus ir įspėjimus laikrodyje, susieję jį su suderinamais išmaniaisiais „Apple“ arba „Android“ telefonais.

„GARMIN PAY “ BEKONTAKČIAI MOKĖJIMAI
Lengvai atsiskaitykite prie kasų ir tam tikrose viešojo transporto sistemose, naudodamiesi paslaugomis, prisijungę paslaugų teikėjai.

SAUGUMO IR STEBĖJIMO FUNKCIJOS
Jei jaučiatės nesaugiai arba jūsų laikrodis nustato, kad įvyko nelaimė, laikrodis išsiųs pranešimą su jūsų buvimo vieta5.

PARDUOTUVĖ „CONNECT IQ STORE“
Įkelkite laikrodžio ciferblatus, duomenų laukelius ir programėles į savo susietą laikrodį.

FUNKCIJA „LIVETRACK“
Draugai ir šeimos nariai gali stebėti jūsų buvimo vietą realiuoju laiku5 ir peržiūrėti iš anksto suplanuotus maršrutus.

ABK JUTIKLIAI
Naudokitės navigacija takus pasitelkę aukštimatį, barometrą ir trijų ašių elektroninį kompasą.

„GARMIN SHARE“
Naudodami šią funkciją galite bendrinti įrašytas vietas, maršrutus ir treniruotes su draugų suderinamais „Garmin“ įrenginiais.

SPECIFIKACIJOS:

Dirželio medžiaga: Silikonas
Lęšio medžiaga: „Power Glass “
Griovelio medžiaga: Pluoštu sutvirtintas polimeras / aliuminis
Bylos medžiaga: Pluoštu sustiprintas polimeras
Suderinama su „QuickFit “ laikrodžio dirželiu: Taip (26 mm)
Fizinis dydis: 50 x 50 x 14,4 mm
Tinka riešams, kurių apimtis 141-213 mm
Svoris: 58 g
Rodymo dydis: MIP, Pasirinktinis, dviejų langų dizainas; 27 x 27 mm (1,1″ x 1,1″)
Ekrano skiriamoji geba: 176 x 176 pikselių
Baterijos veikimo laikas:
Išmanusis laikrodis: iki 40 dienų / neribotas veikimo laikas su saulės energijos įkrovimu*
Akumuliatoriaus taupymas laikrodžio režimu: iki 100 dienų / neribotas veikimo laikas su saulės energijos įkrovimu*
Tik GPS: iki 60 valandų / 260 valandų įkraunant saulės energiją**
Visos palydovinės sistemos: iki 40 valandų / 80 valandų su saulės energijos įkrovimu**
Visos palydovinės sistemos ir kelių juostų technologija: iki 34 valandų / 60 valandų su saulės energijos įkrovimu***
Maksimalus akumuliatoriaus veikimo laikas GPS režimu: iki 150 valandų / neribotas laikas įkraunant saulės energiją**
Ekspedicijos režimas su GPS: iki 60 dienų / neribotas veikimo laikas įkraunant saulės energiją**
* Įkraunama saulės energija, kai dėvima visą dieną, 3 valandas lauke esant 50 000 liuksų
** Įkrovimas iš saulės, kai naudojamas 50 000 liuksų sąlygomis
*** Įkrovimas iš saulės, kai naudojamas 50 000 liuksų sąlygomis; darant prielaidą, kad įprastas naudojimas naudojant SatIQ technologiją
Įkrovimo būdas „Garmin“ firminis prisegamasis kroviklis
Atmintis / istorija: 4 GB
Atsparumo vandeniui klasė: 10 ATM

Laikrodžio funkcijos:
Laikas / data, GPS laiko sinchronizavimas, Automatinis vasaros laikas
Žadintuvas, Laikmatis, Chronometras
Saulėtekio / saulėlydžio laikai

Sveikatos ir sveikatingumo stebėjimas:
Širdies dažnis ant riešo (nuolatinis, kiekvieną sekundę)
Dienos širdies dažnis ilsintis
Įspėjimai dėl nenormalaus širdies dažnio: Taip (aukštas ir žemas)
Įkvėpimo ir iškvėpimo dažnis (24×7)
Fizinio pasirengimo amžius
„Body Battery “ energijos monitorius
Visos dienos stresas, Poilsio priminimai
Atpalaiduojamojo kvėpavimo laikmatis
Kvėpavimo praktika, Miegas, Miego treneris, Snaudimo aptikimas
Hidratacija: Taip („Garmin Connect “ ir pasirenkamame „Connect IQ “ valdiklyje)
Moterų sveikata: Taip („Garmin Connect “ ir pasirenkamame „Connect IQ “ valdiklyje)
Sveikatos duomenų santrauka

Jutikliai:
GPS, GLONASS, Galileo
„SatIQ “ technologija
„Garmin Elevate “ ant riešo tvirtinamas širdies ritmo monitorius
Pulso oks., kraujo saturacijos deguonimi stebėjimo priemonė
Barometrinis aukštimatis, Kompasas, Giroskopas, Akselerometras, Termometras

Kasdienės išmaniosios funkcijos:
Ryšio galimybės Bluetooth®, ANT+®
„Connect IQ “ (atsisiunčiami ciferblatai, duomenų laukai, valdikliai ir programos)
„Connect IQ Store“ parduotuvė įrenginyje
Išmanieji Pranešimai
Atsiliepimas į telefono skambutį arba jo atmetimas tekstine žinute (tik „Android “)
Peržiūrėkite pranešimų vaizdus laikrodyje (tik „Android “)
Rytinė ataskaita, Kalendorius, Orai
Nustatymų sinchronizavimas su „Garmin Connect “ mobiliesiems realiuoju laiku
Baterijos taupymo priemonė – tinkinamas mažos galios laikrodis
Reguliuoja išmaniojo telefono muziką
Rasti telefoną / Rasti laikrodį
Suderinama su programa „Garmin Messenger“
VIRB® kameros nuotolinio valdymo pultas
Išmaniojo treniruoklio valdiklis
Suderinama su „Garmin Connect Mobile“
Suderinamumas su išmaniuoju telefonu: iPhone®, Android
Raudonasis režimas
Garmin Share, Garmin Pay

Užsiėmimų profiliai:
Galimi veiklų sporto salėje profiliai Jėga, Didelio intensyvumo intervalų treniruotės, Kardio, Elipsinės Treniruotės, Lipimas Laiptais, Lipimas Aukštais, Irklavimas patalpoje,, Šokinėjimas per šokdynę
ĮVAIRIOS SPORTO ŠAKOS Triatlonas
SVEIKATINGUMAS Vaikščiojimas, Ėjimas patalpose, Pilatesas, Joga
TRENIRUOTĖS UŽDAROSE Bėgimas ant bėgtakio, Bėgimas dengtu treku, Virtualusis bėgimas
BĖGIMAS LAUKE Bėgimas, Bėgimas lauko treku, Bėgimas bekele, lenktynės su kliūtimis
Galimi lauko pramogų profiliai Žygiai pėsčiomis, Laipiojimas patalpose, Boulderingas, Laipiojimas uolomis, Medžioklė, Jodinėjimas žirgais, Golf, Diskgolfas, Šaudymas iš lanko
Galimi važiavimo dviračiu profiliai Važiavimas dviračiu, Dviračių sportas plentu, Kalnų dviračių sportas, Dviračių sportas žvyru, Važiavimas dviračiu į darbą, Kelionės dviračiu, Važiavimas elektriniu dviračiu, Elektrinių kalnų dviračių sportas, Dviračių Treniruokliai, Dviračių krosas, BMX
Galimi plaukimo profiliai Plaukimas baseine, Plaukimas atvirame vandenyje
ANT VANDENS Irklavimas stovint, Irklavimas, Baidarių sportas, Banglenčių sportas, Aitvaravimas, Burlenčių sportas, Žvejyba, Plaukimas valtimi, Vandens slidžių sportas, Snorkelinimas, Vandenlenčių sportas, Banglenčių sportas, Pripučiamųjų platformų vilkimo sportas, Raftingas
AUTOMOBILIŲ IR MOTOCIKLŲ SPORTAS Važiavimas motociklais, Overlandingas, Motorcrossing, Važiavimas keturračiu, Braukšana ar sniega motociklu
RAKEČIŲ SPORTAS Tenisas, Piklbolas, Badmintonas, Skvošas, Stalo tenisas, Padelio tenisas, Platforminis tenisas, Raketbolas
SNIEGAS IR ŽIEMA Slidinėjimas, Snieglenčių sportas, Snieglenčių sportas ne paruoštomis trasomis, Lygumų slidinėjimas klasikiniu stiliumi, Lygumų slidinėjimas laisvuoju stiliumi, Slidinėjimas ne paruoštomis trasomis, Čiuožimas ant ledo, Žygiai sniegbačiais
Sporto profiliai Krepšinis, Tinklinis, Žolės riedulys, Ledo ritulys, Angliškas futbolas, Amerikietiškas futbolas, Lakrosas, Regbis, Lėkščiasvydis, Kriketas, Softbolas, Beisbolas
RINGE Boksas, Mišrieji kovos menai
KITI UŽSIĖMIMŲ PROFILIAI Šuoliai su parašiutu, Taktiniai užsiėmimai, Važinėjimas riedučiais

Saugos ir stebėjimo funkcijos:
Įvykių aptikimas pasirinktos veiklos metu
Incidentų aptikimo įspėjimai telefone dėvimiesiems įrenginiams
Pagalbos funkcija, LiveTrack, Tiesioginių transliacijų bendrinimas

Taktinės funkcijos:
Dvigubo tinklelio koordinatės, XERO vietos

Žaidimų funkcijos:
Žaidimų veikla, Dera su programa „GameOn “

Aktyvumo stebėjimo funkcijos:
Judesio įspėjimai (rodomi įrenginyje po neaktyvumo laikotarpio; eikite kelias minutes, kad juos nustatytumėte iš naujo)
Automatinis tikslas (nustato jūsų aktyvumo lygį ir priskiria dienos žingsnių tikslą)
Sudegintos kalorijos, Užlipta aukštų, Nuvažiuotas atstumas, Intensyvumo minutės, Žingsnių skaitiklis
TrueUp , Move IQ
„Garmin Connect “ iššūkių programa: Taip (pasirinktinė „Connect IQ“ programa)

Įranga kūno rengybai / sporto salei:
Kardio treniruotės
Jėgos, HIIT, Jogos, Pilateso treniruotės
Animacinės treniruotės ekrane
Treniruojamų raumenų žemėlapis ekrane
Automatinis kartojimų skaičiavimas
Treniruočių, planavimo ir analizės funkcijos
Pritaikomas ekranas (-ai), Atsisiųsti mokymo planai
Nurodymai aikštelėje
Širdies dažnio zonos, Širdies dažnio įspėjimai, Širdies dažnio kalorijos
% širdies dažnio maksimumo, % širdies dažnio rezervas
Jėgų atgavimo trukmė
Automatinis maks. širdies dažnis
Lenktynių infoskydelis / valdiklis
Širdies dažnio kintamumo būklė
Širdies dažnio transliavimas (ŠD duomenys transliuojami per ANT+ į susietus įrenginius)
Kvėpavimo dažnis (mankštos metu): Taip (su suderinamu priedu)
GPS greitis ir atstumas, Pritaikomi veiklos profiliai
Auto Lap®, Auto Pause®, Intervalinės treniruotės
Patobulintas intervalas (apima atvirus kartojimus, intervalų duomenų puslapį, poilsio ekraną ir automatinį aptikimą)
Išplėstinės treniruotės
Maitinimo režimai – tinkinami veiklos metu naudojamų baterijų nustatymai
Širdies dažnio matuokliu fiksuojamas bėgimo tempas ir nuotolis
Rankinis ratas, Poilsio laikmačiai
Konfigūruojami įspėjimai apie ratą
Aklimatizacija prie karščio ir aukščio
VO2 maksimumas, Krūvio Santykis, Treniravimosi krūvis
Apibendrintas treniruočių krūvis
Treniravimosi poveikis (anaerobinis)
Pagrindinė nauda (treniruotės efekto žymos)
Treniruotės nauda, Pritaikomi įspėjimai apie pavojus
Garsiniai raginimai, Multisport auto transition
Finišo laikas, Virtualusis partneris
Lenktyniauti pagal veiklą
Automatiškai nustatomos kelių sporto šakų veiklos
Įvairios sporto šakos
Palietimas ir (arba) mygtuko užraktas
Spartieji mygtukai, Automatinis slinkimas
Veiklos istorija laikrodyje
„Physio TrueUp“, Jungtinė treniravimosi būklė