Nutikell Garmin Instinct 3 – 45 mm, Solar Sunburst with Sunburst/Grey Band

Põhiteave

EAN: 753759357085

Instinct 3 on vastupidav GPS-nutikell, mida võid kanda igal ajal. Ela julgelt oma seikluslikku elu.

Päikeseenergiaga laadimine
Nutikella režiimis peab aku päikeseenergia abil vastu piiramatult.

DISAINILT VASTUPIDAV
Disainilt vastupidava, tugevdatud metalläärise ja kriimustuskindla ekraaniga kellaga võib julgelt seiklustele vastu astuda.

SISSEEHITATUD TASKULAMP
Sisseehitatud taskulamp aitab näha ja olla nähtav ning valgusvihu tugevust saab muuta ja vahetada punase valguse vastu.

Ööpäevaringne tervise ja heaolu jälgimine
Tervise jälgimise funktsioonidega, sh pulsisageduse, põhjaliku unejälgimise, pulssoksümeetria2 ja palju muuga oled julgustükkideks valmis.

Nutiteavitused
Seo kell ühilduva Apple®-i või Android -i nutitelefoniga ja saad kellas vastu võtta e-kirju, tekstisõnumeid ja märguandeid.

MITMERIBALINE GPS + SATIQ
Seikle selle mitmeribalise GPS-i ja SatIQ tehnoloogiaga seadmega julgelt, teades et see pakub ülitäpseid positsioneerimisandmeid ja optimeerib aku kasutusaega.

IGAPÄEVANE LIIKUMINE
Jälgi igapäevaseid samme, põletatud kaloreid, läbitud korruseid ja muud otse randmelt3.

HRV-OLEK
Mõista oma üldist terviseseisundit paremini magamise ajal mõõdetud pulsisageduse vaheldumise abil.

PULSISAGEDUS RANDMELT
Instinct 3 jälgib sinu pulssi, et oleksid sellest ööpäevaringselt teadlik3.

STRESSITASEME JÄLGIMINE
Tee selgeks, kas päev on rahulik, tasakaalustatud või stressirohke.

HOMMIKUNE RAPORT
Vaata ärgates ülevaadet oma unest, taastumisest, päevakalendrist, pulsisageduse olekust ja muust. Et raport kajastaks just neid näitajaid, mida soovi, võid oma raportit kohandada.

KUVATÕMMIS TERVISEST
Logi kaheminutiline seanss, et salvestada põhilisi tervisenäitajaid, seejärel koosta aruanne ja jaga seda oma arstiga.

pulssoksümeetria andur
Jälgi oma vere hapnikutaset ärkveloleku või magamise ajal2.

TÄHELEPANELIK HINGAMINE
Tee hingamisharjutusi stressi ja hingamise jälgimiseks.

HINGAMINE
Vaata, kuidas sa hingad ööpäevaringselt.

VEDELIKU TARBIMINE
Märgi oma päevane vedelikutarbimine endale meeldetuletuseks üles, et tarbiksid seda piisavalt.

VORMISOLEKU VANUS
Hinda oma vormi võrreldes oma tegeliku vanusega.

UINAKU TUVASTAMINE
Saad oma uinakuid automaatselt logida või jälgida, et näha, kuidas need su kehale kasu toovad ning milline peaks olema nende ideaalne aeg ja kestus.

NAISTE TERVISE JÄLGIMINE
Jälgi oma menstruaaltsüklit või rasedust et õppida liikumise ja toitumise kohta.

SISSEEHITATUD SPORDIRAKENDUSED
Jälgi tegevusi, sh rattasõite, avaveeujumist, jõutreeninguid jne.

GARMIN COACH
Treeni ürituse jaoks, saavuta eesmärk või paranda oma vormi garmin coach treeningkavad jooksjatele ja jalgratturitele.

TREENINGU LOOMINE
Koosta samm-sammult arendavaid treeningud rohkem kui 1600 harjutuse seast rakenduses Connect ja saada need otse oma kella.

INTENSIIVSUSMINUTID
Jälgi oma mõõdukaid ja intensiivseid trenniminuteid.

VO2 MAX
Jälgi oma praegust vormisoleku taset, ja vaata muudatusi aja jooksul, et püstitada eesmärke, hinnata edenemist jne.

KÕRGUSE JA KUUMUSEGA KOHANEMINE
Vaata kuidas praegusel kõrgusel või kuumuses oma tervisenäitajate järgi vastu pead.

HIIT-TREENINGUD
Jälgi järgmist: HIIT trennid, sealhulgas AMRAP, EMOM, Tabata või kohandatud trennid.

IGAPÄEVASEID TREENINGSOOVITUSI
Vaata oma terve nädala igapäevaseid soovitatud treeninguid, mis kohanduvad pärast iga jooksu.

taastumisajanõustaja
Ole viimase treeningu põhjal kursis sellega, kui kaua peaksid enne järgmist pingelist treeningut puhkama.

Garmin Connect
Vaata oma tervise- ja treeninguteavet, suhtle sõpradega jne selle tasuta ja tellimusvaba rakenduse abil.

Rakendus Garmin Messenger
Suhtle kahesuunalise tekstsõnumsidega4 otse randmelt.

Nutiteavitused
Võta kellas vastu e-kirju, sõnumeid ja märguandeid, kui see on seotud ühilduva Apple’i või Androidi nutitelefoniga.

GARMIN PAY VIIPEMAKSED
Liigu hõlpsasti läbi maksejärjekordade ja ühistranspordisüsteemide kindlaks määratud teenusepakkujate kaudu.

OHUTUS- JA JÄLGIMISFUNKTSIOONID
Kui tunned end ebaturvaliselt või kui su kell tuvastab vahejuhtumi, saadetakse sõnumiga sinu asukoht5.

CONNECT IQ POOD
Lisa kellakuvasid, andmevälju ja rakendusi oma seotud kellale.

FUNKTSIOON LIVETRACK
Sõbrad ja pereliikmed saavad jälgida su asukohta reaalajas5 ja vaadata kavandatud radu.

ABC ANDURID
Navigeeri järgmine rada kõrgusmõõturi, baromeetri ja elektroonilise kolmeteljelise kompassi abil.

GARMIN SHARE
Kasuta seda funktsiooni salvestatud asukohtade, radade ja treeningute muretuks jagamiseks sõprade ühilduvate Garmini seadmetega.

TEHNILISED ANDMED:

Rihma materjal: Silikoon
Objektiivi materjal: Power Glass
Raami materjal: Kiudtugevdatud polümeer/ alumiinium
Ümbrismaterjaö: Kiududega tugevdatud polümeer
Sobib kellarihmaga QuickFit : Jah (22 mm)
Füüsilised mõõtmed: 45 x 45 x 14,9 mm
Sobib randmele, mille ümbermõõt on 137-204 mm
Kaal: 52 g
Ekraani: MIP, Kohandatud kahe aknaga disain; 27 x 27 mm (1,1″ x 1,1″)
Aku kasutusaeg:
Nutikell: kuni 28 päeva / päikeseenergia abil piiramata*
Aku säästmisega kellarežiim: kuni 65 päeva / päikeseenergia abil piiranguteta*
Ainult GPS: kuni 40 hours/ 130 tundi päikeseenergia abil**
Kõik satelliitsüsteemid: kuni 28 tundi/ päikeseenergiaga 50 tundi**
Kõik satelliitsüsteemid + mitmeribaline: kuni 24 tundi / päikeseenergiaga 40 tundi***
Aku maksimaalne kasutusaeg GPS-režiimis: kuni 100 tundi / päikeseenergiaga piiramatult**
Ekspeditsiooni GPS-režiim: kuni 36 päeva/ päikeseenergiaga piiramatult*
*Päikeseenergia abil laadimine, eeldades, et kella kantakse kogu päeva jooksul ning kolme tunni jooksul välitingimustes 50 000 luksi juures
**Päikeseenergia abil laadimine, eeldades, et kella kasutatakse 50 000 luksi juures
***Päikeseenergiaga laadimine, eeldades kasutamist 50 000 lux tingimustes; eeldades tavapärast kasutamist SatIQ tehnoloogiaga
Laadimisviis: Garmin omandiõigusega pistiklaadija
Mälu/ ajalugu: 128MB
Veekindluse tase: 10 ATM

Kellafunktsioonid:
Kellaaeg/ kuupäev, GPS-kellaaja sünkr, Automaatne suveajale lülitumine, Äratuskell, Taimer, Stopper, Päikesetõusu/ -loojangu kellaajad

Tervise ja heaolu jälgimine:
Randmelt mõõdetav pulss (pidev, iga sekund)
Päevane puhkeaja pulsisagedus
Ebanormaalse pulsisageduse hoiatused: Jah (kõrge ja madal)
Hingamissagedus (24×7)
Vormisoleku vanus.
BODY BATTERY ENERGIAMONITOR
Päeva stressitase, Puhkeaja meeldetuletused
Puhkeaja hingamistaimer.
Hingamisharjutused, Unerežiim, Unetreener
Uinaku tuvastamine
Vedeliku tarbimine: Jah (teenuses Garmin Connect ja valikulises Connect IQ vidinas)
Naiste tervis: Jah (teenuses Garmin Connect ja valikulises Connect IQ vidinas)
Kuvatõmmis tervisest

Andurid:
GPS, GLONASS, Galileo, SatIQ tehnoloogia
Garmin Elevate randmelt pulsimõõtja
Pulssoksümeetriamonitor vere hapnikutaseme jälgimiseks
Baromeetriline altimeeter
Kompass, Güroskoop, Kiirendusandur, Termomeeter

Igapäevased nutifunktsioonid
Ühenduvus: Bluetooth®, ANT+®
Connect IQ (allalaaditavad sihverplaadid, andmeväljad, vidinad ja rakendused)
Seadmes olev Connect IQ pood
Nutiteavitused
Tekstvastus/ kõnest tekstiga keeldumine (ainult Android )
Vaata pilte kella märguannetest (ainult Android )
Hommikune raport, Kalender, Ilm
Seadete reaalajas sünkroonimine mobiilirakendusega Garmin Connect
Energiasäästurežiim – kohandatava vähese energiatarbega kell
Juhib nutitelefoni muusikat
Leia minu telefon / kell
Ühilduv Garmin Messengeri rakendusega
VIRB® kaamera kaugjuhtimispult
Nutitreeneri juhtimine
Ühildub mobiilirakendusega Garmin Connect
Nutitelefoniga ühilduv iPhone®, Android
RED SHIFT REŽIIM,
Garmin Share, Garmin Pay

Tegevusprofiilid:
Saadaolevad spordisaali tegevusprofiilid Jõud, HIIT, Kardio, Elliptiline Treening, Stepper, Treppidest Kõndimine, Siseruumides aerutamine,, Hüppenöör
Multisport Triatlon
HEAOLU Kõndimine, Siseruumides kõndimine, Pilates, Jooga
SISEKOOLITUS Jooksmine jooksulindil, Jooksmine sisetingimustes, Virtuaalne jooksmine
JOOKS VÄLITINGIMUSTES Jooksmine, Jooksmine välistingimustes, Maastikujooks, takistusrajal võistlemine
Saadavaolevad õuetegevuste profiilid Matkamine, Siseronimine, Kaljurahnudel ronimine, Ronimine, Küttimine, Ratsutamine, Golf, Disc Golf, Vibulaskmine
Saadaolevad jalgrattasõiduprofiilid Rattasõit, Maanteerattasõit, Mägijalgrattasõit, Rattasõit kruusarajal, Igapäevased töösõidud jalgrattaga, Jalgrattamatkad, Elektrirattasõit, E-mägirattasõit, Sisejalgrattasõit, Jalgrattakross, BMX
Saadaolevad ujumisprofiilid Basseinis ujumine, Avaveeujumine
veekogul Püstiasendis aerusurf, Aeruramine, Kajakisõit, Surfamine, Lohelauasõit, Purjelauasõit, Kalapüük, Paadisõit, Veesuusatamine, Snorgeldamine, Veelauasõit, Lainelauasurf, Veetuubiga sõit, Kärestikusõit
Motosport Mootorrattasõidule, Maastikuralli, Motorcrossing, ATV sõit, Mootorsaaniga sõitmine
REKETISPORT Tennis, Pickleball, Sulgpall, Squash, Lauatennis, Padel, Platvormitennis, Reketpall
LUMI JA TALV Suusatamine, Lumelauasõit, Murdmaasuusatamine, lumelauasõit, Murdmaasuusatamine, XC uisusammuga suustamine, Murdmaasuusatamine, Uisutamine, Lumeräätsakõnd
Spordiprofiilid Korvpall, Võrkpall, Maahoki, Jäähoki, Jalgpall, Ameerika jalgpall, Lakross, Ragbi, Ultimate Disc, Kriket, Softball, Pesapall
RINGIS Poksimine, Sportlik vabavõitlus
MUUD TEGEVUSPROFIILID Langevarjuhüpped, Taktikaline treening, Ühe rattareaga rulluiskudega uisutamine

Ohutus- ja jälgimisfunktsioonid:
Juhtumituvastus valitud tegevuste ajal
Juhtumi tuvastuse teade telefonis kantavate seadmete kohta
Abi, LiveTrack
Reaalajas sündmuse jagamine

Taktikalised funktsioonid:
Kahes vormingus koordinaadid
Rakenduse XERO asukohad

Mängimisfunk tsioonid:
Mängimistegev us, Ühildub rakendusega GameOn

Tegevuse jälgimise funktsioonid:
Liikumismärguanded (kuvatakse seadmes pärast teatud jõudeolekuaega; lähtestamiseks jaluta mõni minut)
Automaatne eesmärk (õpib tundma sinu aktiivsustaset ja määrab päevasammude eesmärgi)
Põletatud kalorid, Sammuluger, Läbitud korrused, Läbitud vahemaa, Intensiivsusminutid
TrueUp , Move IQ
Garmin Connect Uitdagingen-app: Jah (valikuline Connect IQ rakendus)
Vormisoleku seadmed/ jõusaal
Kardiotreeningud, Jõutreeningud
HIIT, Yoga, Pilatese treeningud
Ekraanil kuvatavad treeninguanimatsioonid
Ekraanitreeningu lihasekaart
Automaatne korduste lugemine
Treeningu-, kavandamis- ja analüüsifunktsioonid
Kohandatav(ad) ekraan(id)
Allalaaditavad treeningukavad, Marsruudijuhised
Pulsisageduse tsoonid, märguanded
Pulsisagedusepõhised põletatud kalorid
% max pulsisagedusest, Pulsireservi %
taastumisajanõustaja, Automaatne max pulsisagedus
Võistluse ülevaade/ vidin, HRV-olek
Pulsisageduse edastus (ANT+ abil pulsisageduse andmete edastamine seotud seadmetele)
Hingamissagedus (treeningu ajal): Jah (ühilduva tarvikuga)
GPS-i põhine kiirus ja vahemaa
Kohandatavad aktiivsusprofiilid
Auto Lap®, Auto Pause®, Intervalltreening
Täiustatud intervall (sh avatud kordused, intervallide andmeleht, puhkeaja ekraan ja automaattuvastus)
Täiustatud treeningud
Toiterežiimid – kohandatavad tegevusaegsed akuseaded
HRM-i jooksutempo ja distants
Manuaalne ringiandmete salvestamine
Puhkeajataimerid
Konfigureeritavad ringimärguanded
Kuumuse ja kõrgusega kohanduv
Maksimaalne hapnikutarbimine (jooksmine)
Maksimaalne hapnikutarbimine (rajal jooksmine)
Koormuse Suhe
TREENINGKOORMUS
Treeningkoormuse fookus, treeningu efektiivsus
Treeninguefekt (anaeroobne)
Peamine kasutegur (treeningu efektiivsuse märgis)
Treeningu kasu, Kohandatavad hoiatused
Helijuhised, Multisport auto transition
Lõpuaeg, Virtuaalpartner, Läbi tegevus uuesti
Automaatsed mitme spordiala tegevused
Mitu spordiala, Puute ja/ või nupuga lukk
Kiirklahvid, Automaatne sirvimine
Aktiivsusajalugu kellakuval
Physio TrueUp, Ühtlustatud treenitustase